酵素ドリンクってどんなもの

酵素ドリンクと聞いて、なんだか怪しげな飲み物と感じる人は多いのではないでしょうか。最近は、テレビや雑誌で酵素ドリンクを取り上げているので、耳にしたことはあるかもしれませんが、なかなか手にとるのは勇気がいるものです。そこでちょっと調べてみることにしました。

酵素という響きが科学的な印象がありますが、何やら体にいいらしいということがわかったのです。酵素は、食べ物を消化したり吸収したりするために必要な栄養素で、そもそも、私たちの体内で生成されているものなのです。ちょっとビックリ。ただし、人間の体が一生のうちに生成できる酵素の量は決まっていて、年齢を重ねるごとに体内で生成される酵素の量が減少してしまうのです。

食べる量が変わらないに年齢を重ねるごとに太りやすくなるのは、生成される酵素量が減っているためで、中年太りの原因ともいえます。減っていくならばなんとかして補えばいいのですが、酵素は熱に弱いため、酵素を含んでいる食材を加熱調理してしまうと、酵素が破壊されてしまい、体内に摂取することが非常に難しいのです。

そこで考えられたのが酵素ドリンクです。体内で消化吸収する役割の食材から酵素だけを抽出して、更に凝縮して飲み物にしているのです。もうおわかりだと思いますが、体内の消化吸収をサポートする栄養素なので、とても体の中から健康になり、ダイエット効果も期待できるということなのです。

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